La santé de nos tout-petits est primordiale, et parmi les gestes quotidiens à adopter pour leur bien-être, le lavage de nez s’avère être une pratique bénéfique. Pour réaliser un lavage de nez à la maison, il est essentiel d’utiliser une solution adaptée et douce. Voici comment préparer vous-même une solution saline (solution d’eau salée) qui convient parfaitement aux bébés.
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facile
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Avant de commencer, assurez-vous que vos mains ainsi que les ustensiles utilisés sont propres.
Étape 2
Dissoudre le sel dans l’eau. Si vous avez choisi d’utiliser de l’eau précédemment bouillie, attendez qu’elle refroidisse avant de procéder au mélange.
Étape 3
Vérifiez la température de la solution pour vous assurer qu’elle soit tiède, afin d’éviter tout inconfort lors du lavage de nez du bébé.
Étape 4
Transvasez la solution dans un flacon propre avec un embout adapté pour faciliter son utilisation.
Mon astuce bien-être
Pour conserver la solution saline, optez pour un récipient hermétique et gardez-le au réfrigérateur pendant 24 heures maximum.
Utiliser la solution saline
Pour utiliser la solution saline, penchez doucement la tête du bébé sur le côté et instillez quelques gouttes dans chaque narine. Attendez un court moment puis aidez-le à se mouche en douceur si besoin. Répétez l’opération si nécessaire.
L’info en plus
Le DIY (Do it Yourself, ou ‘Faites-le vous-même’ en français) dans le domaine de la santé permet non seulement d’économiser mais aussi de maîtriser les composants utilisés. Un lavage nasal, lorsqu’il est correctement effectué, peut aider à dégager les voies respiratoires des bébés, leur offrant ainsi un meilleur confort, surtout durant les périodes de rhume.
Pour toute interrogation concernant le lavage nasal chez les nourrissons ou si votre enfant présente des signes particuliers (irritation, réaction allergique), n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
